loading…
Bekas jerawat di punggung bisa menjadi masalah tersendiri, terutama bagi mereka yang sering mengenakan pakaian terbuka. Foto/ instagram
Jerawat punggung sering kali lebih sulit diatasi dibandingkan jerawat wajah, namun bukan berarti tidak ada solusi efektif untuk menghilangkannya. Dengan perawatan yang tepat, jerawat punggung dan bekasnya bisa diatasi. Berikut beberapa tips yang bisa membantu Anda mengurangi bahkan menghilangkan jerawat di punggung.
Pilih Sabun Mandi dengan Kandungan Alami yang Menenangkan
Salah satu pilihan sabun mandi yang banyak dibicarakan adalah sabun dengan kandungan alami seperti lidah buaya, minyak tamanu, dan ekstrak bahan-bahan lainnya yang bermanfaat untuk kulit. Sabun ini tidak hanya membersihkan tubuh, tetapi juga memiliki berbagai manfaat lain, seperti meredakan peradangan, mencerahkan kulit, dan membantu memudarkan bekas jerawat.
“Sabun kami dapat digunakan dua kali sehari, baik di tubuh maupun wajah. Kandungan bahan-bahan alami di dalamnya sangat bermanfaat untuk mengatasi jerawat punggung serta membantu meratakan warna kulit,” ujar Sagita Ika selaku Owner D’Savior.
Lebih lanjut Sagita menjelaskan, saat mengaplikasikan sabun mandi juga harus dilakukan dengan tepat. Sebaiknya, setelah mengoleskan sabun pada tubuh, biarkan busa di kulit selama dua menit sebelum membilasnya. Cara ini membantu agar kandungan dalam sabun dapat menyerap lebih maksimal ke dalam kulit dan memberikan hasil yang lebih efektif.
Lakukan secara konsisten
Sagita menambahkan, diperlukan konsistensi saat melakukan perawatan kulit berjerawat. Pasalnya, meski sabun sudah diformulasikan untuk mengatasi jerawat dan bekasnya, hasilnya bisa berbeda-beda tergantung kondisi kulit masing-masing individu. Kebanyakan menunjukkan hasil yang mulai terlihat pada minggu kedua hingga keempat pemakaian.
“Karena kandungannya berbasis bahan alami yang lebih lembut, sabun ini tidak memberikan perubahan instan. Penggunaan secara rutin dan sabar adalah kunci untuk mendapatkan kulit yang lebih bersih dan sehat,” ungkapnya.
Selain sabun, Anda bisa menggunakan body scrub atau peeling yang mengandung bahan seperti AHA (Alpha Hydroxy Acid) atau BHA (Beta Hydroxy Acid). AHA dan BHA membantu mengangkat sel kulit mati dan mencegah pori-pori tersumbat, yang merupakan salah satu penyebab utama jerawat. Scrub juga dapat membantu memudarkan bekas jerawat dan noda hitam di punggung. Namun, jangan lakukan scrubbing terlalu sering. Cukup lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu agar kulit tidak iritasi.
Jaga kebersihan kulit dan pakaian
Selain menggunakan produk perawatan yang tepat, kebersihan kulit juga sangat penting dalam mengatasi jerawat punggung. Pastikan untuk mandi setelah beraktivitas fisik atau berkeringat, sehingga kotoran dan keringat tidak menempel terlalu lama pada kulit.
Selain itu, pilih pakaian yang longgar dan berbahan katun, yang memungkinkan kulit bernapas dan mengurangi gesekan yang bisa memperburuk jerawat. Pakaian yang ketat atau terbuat dari bahan sintetis dapat memperburuk kondisi kulit dan memicu jerawat.
Perhatikan pola makan
Jerawat tidak hanya disebabkan oleh faktor luar, tetapi juga bisa dipengaruhi oleh pola makan. Makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh bisa memicu peradangan dalam tubuh, yang dapat memperburuk jerawat. Cobalah untuk memperbanyak konsumsi makanan kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan, yang dapat membantu mengurangi peradangan kulit.
Selain itu, jangan lupa untuk selalu menjaga tubuh terhidrasi dengan cukup minum air putih setiap hari. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan lebih mudah pulih dan tidak mudah mengalami iritasi.
Konsultasi dengan dokter kulit jika diperlukan
Jika jerawat di punggung Anda tidak kunjung membaik meskipun sudah mencoba berbagai cara, atau jika kondisinya semakin parah, sebaiknya konsultasikan masalah ini dengan dokter kulit. Dokter kulit dapat memberikan saran atau perawatan lebih intensif, seperti penggunaan obat topikal atau prosedur perawatan kulit untuk mengatasi jerawat yang membandel.
(tdy)
